『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります!」

内田紗衣 2020-5-21 5553

1. ずっと昔のことだが、当時付き合っていた人が食事を作ってくれていたが、私が食事中や食後に毎回下痢をするので、ある時トイレから出たら彼女がシクシク泣いていたことがあった。「そんなに私の料理が不味いのか、その頻繁なトイレはその当て付けか」と。

3. もちろんそんなことはないのだが、かわいそうなことをしたと思う。快便で体調不良の時のみ下痢をする、という人にはわかるまいが、とにかく食中食後に腹を壊すのである。それは子供の頃から残念ながら今に至るまで変わっていない。

7. 普通の便が出ることは珍しい。
何かアレルギーでもあるのか、あるいは腸に異常があるのかと思い昨年検査をしたが、むしろ健康な腸であると診断された(痔もなかった)。
身体が食事に向いていないのか。
腹は減るし好物もあるが、食事することに一種の覚悟が必要なのである。
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  • anna 2020-5-21
    Quote 2Floor
    めちゃくちゃ便秘体質なので分けてあげたい(何を?)。便秘も極まると頭痛が起きたりして大変だけど、下痢体質の方がもっと辛いんだろうな…。お腹ゆるい人には日ごろから優しくしていこう。
  • 中野咲 2020-5-21
    Quote 3Floor
    年中下痢ぎみだったけど、1ヶ月ほど毎日ヨーグルト(3パック百円位のやつ)食べてたらほとんど下痢しなくなった それからヨーグルトは食べてないけど、下痢することもなくなった 効果は人によるだろうけど
  • 小野七海 2020-5-21
    Quote 4Floor
    舌を洗うのに歯ブラシで直接こするのは舌に細かい傷がつくのでやめたほうが良いみたいですよ 口腔内の洗浄はともかく、舌みがきは向き不向き、そもそも舌みがき自体の賛否もあるらしいので 実際しようと思う方は調べてみてね
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